Co może jeść kobieta, która karmi piersią?
Podstawą diety każdego z nas powinien być zróżnicowany jadłospis, który dostarczy nam wszystkich niezbędnych składników. Taką zasadą powinny kierować się również kobiety, które karmią piersią. Ale w przypadku matek karmiących piersią ważne jest także to, aby w jadłospisie znalazły się produkty, które nie będą szkodliwe dla dziecka.