Health-Info

Większość z nas sięga po pestki dyni przede wszystkim dlatego, że odpowiada nam ich smak. Okazuje się jednak, że nie jest to wcale jedyny argument przemawiający za takim podejściem. To nie tylko pyszna przekąska, ale również produkt, dzięki któremu na wiele sposobów możemy poprawić swoje zdrowie.

Pestki dyni dla panów

Analizując skład pestek dyni szybko można zorientować się, że są one doskonałym źródłem cynku. Dlaczego jednak to panowie powinni być w szczególny sposób zainteresowani tą wiadomością? Nie da się ukryć, że to właśnie cynk ma kluczowe znaczenie dla właściwego funkcjonowania układu rozrodczego u mężczyzny. Okazuje się przy tym, że męskie zapotrzebowanie na cynk jest nawet większe niż te, które zgłaszają panie. Niedobory cynku u mężczyzn mogą prowadzić choćby do obniżenia poziomu testosteronu. Często są też winowajcą przy zaburzeniach płodności, zmniejszają bowiem zarówno ilość nasienia, jak i plemników, które są w nim zawarte. Jeśli więc panowie chcą cieszyć się imponująca sprawnością seksualną pomimo upływającego czasu, powinni poświęcić jak najwięcej uwagi pestkom dyni w swojej diecie.

Ból kręgosłupa nie jest już dziś niestety niczym szczególnym. Dawniej wynikał przede wszystkim z przeciążenia, gdy dzisiaj większość problemów z kręgosłupem wiąże się z niedostateczną ilością ruchu. Większość osób pracuje w biurach, przy komputerach, przez wiele godzin w pozycji siedzącej. Problemy z kręgosłupem dotyczą też zresztą kierowców, sprzedawców – wszystkich, którzy dużo siedzą lub stoją. Kiedy jednak pojawia się ból, konieczne jest zgłoszenie się do specjalisty, by jakoś sobie z nim poradzić. Oczywiście, można zażywać tabletki przeciwbólowe, ale to nie rozwiąże przyczyny problemu. Dużo lepszym pomysłem jest więc profesjonalna rehabilitacja!

Perfekcyjne wykonanie makijażu nie zajmuje dzisiaj wiele czasu. Jego wykonanie ułatwiają różnego rodzaju pędzle. W sklepach jest ich mnóstwo, każdy z nich ma inne przeznaczenie.

Podstawą diety każdego z nas powinien być zróżnicowany jadłospis, który dostarczy nam wszystkich niezbędnych składników. Taką zasadą powinny kierować się również kobiety, które karmią piersią. Ale w przypadku matek karmiących piersią ważne jest także to, aby w jadłospisie znalazły się produkty, które nie będą szkodliwe dla dziecka.