Archive for Dolegliwości

Czym jest anoreksja i jak sobie z nią radzić?

Anoreksja jest zaburzeniem, o którym mówi się coraz częściej. Nie tylko nastolatki, ale również dorosłe osoby bardzo często borykają się z tym problemem. Trudno powiedzieć jaka jest przyczyna zachorowalności na nią, ale pewne jest to, że potrafi siać niesamowite spustoszenie w organizmie. Continue Reading →

Jakie miejsce wybrać na rehabilitację?

Decydując się na turnus rehabilitacyjny, stajemy zazwyczaj przed dylematem odnośnie wyboru miejsca, w którym chcemy odbyć całą terapię. Najczęściej są to miejscowości, które posiadają sławę jako kurorty lecznicze. Znajdują się nad morzem, lub wręcz przeciwnie, są usytuowane wysoko w górach. W zależności od naszych osobistych preferencji oraz od schorzenia, z jakim się borykamy, powinniśmy odpowiednio dobrać sobie kurort, ze względu na jego właściwości, usytuowanie oraz warunki, jakie jest nam w stanie zapewnić.

Continue Reading →

Różne sposoby na spalanie tłuszczu

Typowe odżywki na spalanie tłuszczu, i to niezależnie od tego, czy są odżywkami jedno- czy wieloskładnikowymi, ułatwiają spalenie tkanki tłuszczowej poprzez przyspieszenie metabolizmu, zmniejszenie apetytu i / lub poprawę witalności. Część z nich może też stymulować samą lipolizę, czyli rozpad tkanki tłuszczowej.

Continue Reading →

Postaw na dobre samopoczucie, na siebie

Bardzo mocne, intensywne, doświadczenie, które sprawi, że nie tylko zaczniesz lepiej funkcjonować w grupie, ale również Ty zaczniesz patrzeć na siebie inaczej – tym właśnie jest trening interpersonalny.

Continue Reading →

Zdrowa dieta dla mężczyzn

Niestety, to właśnie mężczyźni znacznie częściej zmagają się z problemem nadwagi, a nawet i otyłości. Kobiety chętniej sięgają bowiem po specjalistyczne diety oraz zwracają uwagę na to, co jedzą. A każdy z nas powinien zadbać o swoją prawidłową wagę oraz odpowiednią sylwetkę. Dzięki temu nie tylko wpłyniemy na swoje samopoczucie, ale również i na całe zdrowie. Jaką dietę powinni więc stosować mężczyźni?

Continue Reading →

Wypadanie włosów, oraz objawy groźnych chorób

Istnieją różnego rodzaju przyczyny wypadania włosów. Włosy wypadać mogą zarówno u kobiet jak i u mężczyzn, ale problem ten przytrafia się jak wiemy o wiele częściej mężczyznom, o tym dlaczego włosy wypadają powstało już wiele artykułów i książek, ale dokładna przyczyna musi być ustalona w konkretnych przypadkach.

Continue Reading →

Palenie papierosów

Palenie tytoniu, a później także i papierosów jest jednym z wielu elementów naszej współczesnej kultury. Pali coraz więcej osób, ale dziś wiadomo już jak bardzo nałóg ten jest szkodliwy. Jeszcze 100 lat temu nie było pewności co do tego czy palenie papierosów jest faktycznie szkodliwe.

Continue Reading →

Osteoporoza i nie tylko

Groźną chorobą, która powoduje znaczne zwiększenie łamliwości kości jest oczywiście osteoporoza. Przy chorobach takich nie rzadko objawy nie są zauważalne, do czasu aż dojdzie do pierwszych złamań. Nie rzadko są to złamania w kilku miejscach na raz.

Continue Reading →

Rozwój dzieci i choroby

Nauka języka najszybciej postępuje w przypadku małych dzieci które dopiero co uczą się mówić. Jeśli w tym momencie jest taka możliwość to warto jest nauczyć dzieci języka obcego, który może ono opanować dokładnie tak samo jak język ojczysty. Nie rzadko dzieci dwujęzyczne mają problem aby dokładnie określić swój język ojczysty czy też język głównym gdyż doskonale posługują się i tym i tym.

Continue Reading →

Karmienie piersią i choroby dzieci

Jednym z naturalnych i co za tym idzie najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie odporności na różnego rodzaju choroby i dzieci jest karmienie piersią dieta, o ile mama stosować będzie prawidłową dietę. O dietę taką należy zadbać już w okresie samej ciąży, jednak w czasie tak zwanego połogu, rodzaj przyjmowanych przez mamę pokarmów powinien się zmienić, w taki sposób aby były one jak najbardziej dostosowane do potrzeb dziecka.

Continue Reading →